QUANDO DEVO LAVARE I DENTI?
Quante volte al giorno bisogna lavare i denti?
Oggi è parte del sapere comune che lavare i denti, sia quelli residui che quelli permanenti, è di fondamentale importanza , in quanto i denti vanno costantemente detersi. Questo significa che andrebbero lavati ogni qual volta che si mangia.
In generale si ritiene sufficiente lavarli dopo i pasti principali: dopo colazione, dopo pranzo e dopo cena.
Ma quando devo lavare i denti?
“Mai lavarsi i denti prima o mezz’ora dopo i Pasti”
E’ iportante sapere che a seconda del cibo che si è consumato bisogna aspettare qualche minuto prima di lavarsi i denti perchè altrimenti potrebbe anche essere controproducente per i denti inquanto potrebbe rovinare lo smalto molto più di quello che farebbero le aggressioni batteriche del cibo.
Per cui attendere dai 20 ai 60 minuti prima di lavare i denti è consigliabile.
Da uno studio si è rilevato che sopratutto dopo aver bevuto bevande gassate , specialmente zuccherine , lavare i denti immediatamente è deletereo per i denti in quanto lo spazzomanento accoppiato all’acidità della bevanda provoca un fenomeno di corrosione che determina un’impoverimento ad un livello sottostante dei Denti chiamato la “Dentina”.
Meglio aspettare qualche minuto in più che rovinarsi i Denti !